منتديـآتْ كويتيات وسعوديات

اههلآ وسههلأإ
بگيَ اختيَ الژائرههُ ڤي منتديـآت گويتيآتْ وسعودياتَ نتمى لگَ اچملْ الاوقاتً معنآ لا تڤوتْ الڤرصههَ انْ گُنتيَ ]زائرههِ] وسچليَ لتستمتعيَ معآنأإ[size=25] …
[/size]
~ مع تحيآتْ {ادآرة المنتدى


آهلآ وسهلآ فيكم في منتديات كويتيات وسعوديات
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة التركيز في المذآكرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
♥ αľм₣ľsзнα ♥



عدد المساهمات : 104
نقاط : 174
التقيم : 3
تاريخ التسجيل : 13/02/2012
العمر : 20
الموقع : جدآويةة

مُساهمةموضوع: طريقة التركيز في المذآكرة   الجمعة مارس 09, 2012 7:31 am


بسم الله الرحمن الرحيم
أذكر الله


1- افعل ما تره ضروريا لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس.

* ادرس المحتوى يوما بيوم.
* اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة.
* اقرأ كل كلمة بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب.


2- حاول الاستمتاع بما تدرس.

* كن يقظا لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة.
* البحث عن المبادئ العامة في الفصل المدروس من الكتاب يسهل من قدرتك على التركيز.
* غير المادة ونوع النشاط الذي تقوم به فاقرأ ساعة وأكتب ساعة أخرى لكي لا تشعر بالملل.


3- ضع هدفا في ذهنك وأنت تذاكر.

* حدد أهدافا قصيرة المدى وأنت تؤدي واجباتك القرائية.
* حدد أهدافك التي تريد إنجازها بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها فان كان الوقت قصيرا جدا شعرت بالفشل، وإن كان الوقت طويلا جدا شرد ذهنك.



4. افعل كل ما بوسعك لاستمرار تركيزك أثناء المذاكرة.

* خذ فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة.
* لا تدع أي مشتتات من حولك تضايقك بل تصرف بصورة حكيمة ثم ارجع إلى عملك.
* لا تسمح للقلق والخوف بالتدخل في تركيزك الذهني حتى لا تواجه صعوبة في تحقيق أهدافك الدراسية.


5- جرب تحويل نظام الدراسة الجيدة إلى عادات ثابتة.

* ادرس وفق جدول أو نظام معين لأن ذلك سيساعدك على تكوين عادات دراسية نافعة.
* نظم دراستك على أساس وضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة لك بالوقت الذي يفترض أنك قادر على التركيز بسهولة، والمادة الأكثر متعة والأقل صعوبة بالنسبة لك في الأوقات التي لا تكون فيها يقظا تماما.


6- حاول التأكد من الحصول على نتاج مذكراتك المثمرة.

* وجه بعض اهتمامك لتحديد ما يمكن عمله للحصول على درجات جيدة تتناسب مع جهودك.
* كافئ نفسك عند الحصول على درجات جيدة بأخذ قسط من الراحة.
* ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته في المستقبل، لذا خصص وقتا للدراسة وكن سعيدا بالمعلومات بدلا من تضييع الوقت في التساؤل عن مدى أهمية دراسة هذه المادة أو تلك.

_________________









اححبكَ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سُعۉڍيهـ



عدد المساهمات : 67
نقاط : 93
التقيم : 3
تاريخ التسجيل : 02/03/2012
الموقع : بَ أرضي آإلغآإلييههَ يَ أللي مَ يسآإويهأأآ آي دآر (( سعوديهه ))

مُساهمةموضوع: رد: طريقة التركيز في المذآكرة   الجمعة مارس 09, 2012 5:17 pm

يسسلمو عَ آلخخطوإأآت يَ روّإأاقهه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥ αľм₣ľsзнα ♥



عدد المساهمات : 104
نقاط : 174
التقيم : 3
تاريخ التسجيل : 13/02/2012
العمر : 20
الموقع : جدآويةة

مُساهمةموضوع: رد: طريقة التركيز في المذآكرة   السبت مارس 10, 2012 5:32 am

منورةة اخختي

_________________









اححبكَ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŜàřøØøŝħ



عدد المساهمات : 36
نقاط : 43
التقيم : 0
تاريخ التسجيل : 02/03/2012
الموقع : k,s.a

مُساهمةموضوع: رد: طريقة التركيز في المذآكرة   الأحد مارس 11, 2012 7:34 pm

تسسلمينزَ ي جججميلآإ

ودي:"
سسـآروششَ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آللَعنـﮪ ڪمـ آنـإآ خـقـﮬ



عدد المساهمات : 40
نقاط : 44
التقيم : 0
تاريخ التسجيل : 10/03/2012
العمر : 17
الموقع : ورآآ آلششممسس=$

مُساهمةموضوع: رد: طريقة التركيز في المذآكرة   الإثنين مارس 12, 2012 2:24 am

ششـوكرآآ يَ ئـششـططـهه
مَـ ننـحرمـشش
تقبلـيي ططلتـيي.؟!
لـك وـدي؛*
هـدوش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة التركيز في المذآكرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـآتْ كويتيات وسعوديات  :: ملتقى التعليم :: التعليم وشؤون الطلاب-
انتقل الى: